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晋城:考前心理辅导

2019-06-18 09:59:00 来源:太行日报·晚报版
标签:方兴未已 孝义市

 

  5月28日下午,市心理咨询师协会的心理咨询师来到星河学校,为初三的学生做考前心理辅导。

  此次心理辅导以释放压力、增强考生自信为目的。主要针对考场中焦虑来袭时,学生们如何用自我暗示自信训练法、放松训练法、呼吸法等方法让大脑和身体安静下来,从容应对考试,从而取得满意的成绩。

  据了解,自5月以来,市心理咨询师协会已在阳城一中、泽州一中、晋城二中、凤鸣中学等学校开展心理健康公益讲堂,受益学生达上千名。本报记者 高云 摄

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